いいのです。

ヒルギモドキが沖縄にいってきたそうで、
お土産をいただきますた。(・∀・)ノｻﾝｷｭｰ

んで、シーサーの置物と黒糖と蜂蜜のドーナツ棒がメインのお土産なんですが、
おまけのようについてきたPRETZの沖縄黒糖（沖縄限定）がめっちゃ美味しくて！！(*ﾉωﾉ)
メインそっちのけで記事にしちゃった♪(*ﾉωﾉ)

ロングのタバコくらいのミニパッケージなところが、またツボ♪

なんか、めっちゃうまいんですわ！
なんだろ、なんだろ。もう、全然表現できないけど！(*oДo;≡oДo*)
お取り寄せしたいくらい！
限定にしなくてもいいのにーぃ！ヽ(o｀Д´o)ﾉ

てなわけで、お勧め♪

ビリーが家にやってきた。

友達がビリー隊長を連れて、我が家にやってきました。
リビングのテーブルをどかして、いざ挑戦。

最初は楽しく・・・・・


・・・・・・・・・キツくね？


話には聞いてたけど、予想以上に効果が感じられます。
「これ、絶対きいてる！」

一つの運動を４〜８セットくらいやるんですが、
３セットくらいでキツくなってきて、４セットくらいで、もうダメって気持ちになって、
「もう１セット！」のビリーのセリフに殺意が芽生えます。

もう１セット・・・・・・もう聞きたくない。

運動と運動の間は、ビリーの言葉を聞きながら、
足踏みをするんですが、歩くことがかなり幸せに感じました。
「ずっと歩いていたい・・・・次のトレーニングに進みたくない。(´□｀ヽ。)」

３日坊主どころか、１回通しでやることすらできませんでした。
半分くらいはできてたのかなぁ・・・それすら怪しいです。(-∀-)

ビリーの顔は、もうみたくないです。(;´Д`)

でも、運動して汗をかいて、シャワーを浴びて、水を飲んで。
そこは気持ち良かったかなぁ。
なんか、トレーニングが終わって、もう数時間たってるけど、
まだ心臓がドキドキいってるような気がする。(-∀-)

ぽんず味がサッパリと美味しかったです♪
食欲がなくてもいけるかも。

下のレシピにツナを加えてみました。
大葉とポンズが、明太子とツナの臭みを消してくれました。

低カロリ-☆豆腐明太子パスタ♪ by あっぷるシナモン